Balık Pay Tarifi

Balık önemli bir besin kaynağı balığı sevdirecek bir tarif Balık payı

Malzemeler

1 adet levrek
4-5 adet haşlanmış patates
Yeşil soğan
Maydanoz
Kırımızı pul biber
1 kase light kaşar rendesi
2 yemek kaşığı zeytinyağı

Levrek önceden haşlanmış olacak istediğiniz beyaz etli balık konulabilir. Tüm malzemeleri güzelce yoğurun. Karışımı fırın tepsisine yayın. Borcam tepsi olabilir. 

Dr.Yasemin Bradley