Öksürüğe, Boğaz Ağrısına ve Gribe Karşı Doğal Karışım

Malzemeler

* 1 adet orta boy kavanoz

* kavanozun yarısını dolduracak kadar taze zencefil

* 1 limon (dilimlenmiş)

* yeteri kadar bal

Yapılışı: 

Zencefilin kabuklarını soyun ve incecik (jülyen doğrama) dilimleyin. Kavanoza yerleştirin ve limonları da ilave edin. Üzerine balı ekleyin. Kapağını sıkıca kapatın ve buzdolabına kaldırın.

Kullanırken; bir çay bardağına 1 dilim limon, zencefil şurubundan bir ya da iki yemek kaşığı koyun ve üzerine sıcak su ekleyerek karıştırıp için.

Sıcak olarak içtiğiniz gibi aynı miktardaki karışıma soğuk su ya da maden suyu ekleyerek de içebilirsiniz.

Karışım buzdolabında 2-3 ay bekleyebilir. Hazırlayacağınız şurubu soğuk algınlığına yakalanmadan önce çay gibi ailece günde bir fincan içebilirseniz koruyucu özelliğinden yararlanır, sonrasında ise öksürüğe karşı doğal tedavi olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca araç tutmasından ya da mide üşütmelerinden kaynaklanan bulantılara karşı da etkilidir. Hastalıklara karşı direnç sağlamak için faydalıdır.