Hangi bitki, baharat nasıl ve ne için kullanılmalı?

Hangi bitki, baharat nasıl ve ne için kullanılmalı? Sağlıklı yaşam formülleri ve doğal güzellik reçeteleri ile Aktarlar Derneği Genel Başkan Yardımcısı Hande Polat Melek'te izleyicilere bilgiler verdi.

YÜKSEK TANSİYON İÇİN ÇAY TARİFİ

750 ml kaynamış su
1 Tutam alıç yaprağı
1 tutam ıhlamur
1 tutam civanperçemi

ADET SANCILARI İÇİN MEYVE SUYU TARİFİ

1 Çay bardağı gilaburu suyu
1 Çay kaşığı toz zencefil

MENOPOZ ŞİKAYETLERİ İÇİN;

Adaçayı
Gece Çuha çiçeği
Siyah üzüm çekirdeği

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN ÇAY TARİFİ

Kök havucan
Kök zencefil
Kök tarçın
Ihlamur
adaçayı
Ekinezya
Propolis